Rehabilitations-und-Behinderten-Sport-Gemeinschaft Krefeld e.V.
 
 

REHA- Sport ; Wassergymnastik und Schwimmen sowie Segeln

 

 

Schwimmen und Wassergymnastik bieten sich für fast alle Rehabilitationssport-Teilnehmer an. Schwimmen als Reha-Sport ist eine sinnvolle Bewegung im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten und nicht als Wettkampfsport anzusehen. Bei der Wassergymnastik werden die einzelnen Übungen durch den Wasserauftrieb erleichtert und die Wasserkraft wirkt besonders stark auf den Körper ein. Neben intensiven Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen kommen auch Ausdauer, Koordination und Entspannung nicht zu kurz.



Zeiten:

Dienstag: 16:30 Uhr - 18:30 Uhr

Ansprechpartner: Beate de Jonge - Tel. 02151 562425

Ort: LVR Schule Gerd-Jansen-Schule, Luiter Weg 6, 47802 Krefeld

Zertifizierter Übungsleiter: Mehmet Aktas

 

Donnerstag: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Ansprechpartner: Hildegund Danker - Tel. 02151 303413

Ort: Bodelschwingh-Schule, Stettiner Str.1, 47829 Krefeld

Zertifizierter Übungsleiter: Mehmet Aktas



Segeln:

für gut konditionierte, in Kooperation mit dem SKBUe (nach Absprache)

 

Ansprechpartner:

Josef Schmitz - Tel. 02161 479387